Лікувати артроз 1 ступеня колінного суглоба нескладно, якщо вчасно виявити симптоми і звернутися до лікаря. Це захворювання деструктивного характеру, яке вражає хрящ, змушуючи його руйнуватися. Має воно 4 стадії розвитку, перша з яких - початкова. Прогресуючи, хвороба призводить до порушень опорно-рухового препарату, і до повного припинення рухливості суглобів.
Причини запалення
Винуватцями появи і розвитку гонартроза є такі чинники:
- порушення обміну речовин в організмі, надлишок суглобової рідини в коліні;
- зайву вагу, який чинить тиск на кінцівки і провокує знос хряща;
- перенесені інфекційні захворювання суглобів, запальні процеси, артрит;
- забої, вивихи, переломи, ускладнення після операції;
- генетична схильність.
артроз хворіють в зрілому віці (після 45). Однак існує чимало випадків, коли недугу піддавалися молоді люди до 30 років. Причинами «омолодження» захворювання можуть стати зайві фізичні навантаження, перенапруження, травми. Нестача вітамінів і корисних мікроелементів в раціоні також сприяє розвитку дегенеративних змін в колінному суглобі.
Симптоми: як відрізнити?
Артроз колінного суглоба 1 ступеня має свої ознаки:
- незначні больові відчуття при прояві активності, тривалій ходьбі і бігу, припинення болю в стані спокою;
- погана рухливість суглобів, утруднені рухи;
- хрускіт в коліні при згинанні і розгинанні.
Ранкове пробудження нерідко супроводжується невеликим набряканням і задерев'янінням суглоба, ознаками, які проходять протягом дня. До вечора болю можуть посилитися, а до симптоматиці додасться поява набряку. Ниючий біль виникає також через зміну погоди і різких перепадів тиску. Метеочутливість - частий, але необов'язковий симптом гонартроза. Початкова стадія хвороби характерна звуженням суглобових щілин, розм'якшенням хрящової тканини коліна.
Ускладнення
Ігнорування симптомів і відсутність лікування провокує перехід хвороби з першого ступеня в другу. У гострій фазі порушення кровообігу перетворює набряклість в запалення, яке ускладнює подальшу терапію. Змінюється і характер посилюються болю: ниючі відчуття перетворюються в поколювання.
Діагностика
За результатами аналізів можна визначити наявність запального процесу.
Призначається лікарем, і включає три етапи:
- огляд коліна;
- направлення на аналізи;
- проходження рентгену.
Розпізнати хворобу на початкових етапах досить складно. Вона не має яскраво виражених симптомів, які часто ігноруються.
Консультація у лікаря може підтвердити або спростувати попередній діагноз. Гоноартроз вилікувати повністю не можна, можливо лише загальмувати розвиток захворювання і знизити дискомфорт, що перешкоджає повноцінному життю.
Лікування артрозу 1 ступеня
Масажні процедури
На перших етапах захворювання мануальний метод є ефективним і корисним рішенням при боротьбі з гонартрозом. Розминка ураженої зони покращує кровообіг і усуває набряк. Проходження повного курсу здатне мінімізувати прояви симптомів, зміцнити хрящову тканину. Робити масаж колінного суглоба можуть родичі пацієнта або він сам. Однак рекомендується звернутися до фахівця для більш якісного результату.
Медичні препарати
Деструктивні зміни в нозі доставляють масу незручностей і заважають повноцінному життю. Щоб послабити хворобливі відчуття і усунути запалення, лікар призначає хондропротектори, які не дають хряща руйнуватися, і поступово відновлюють його цілісність.
Прийом нестероїдних препаратів добре зніме біль і набряклість, але для лікування ці кошти не підходять. Мазі і гелі покращують живлення зчленування і обмін речовин, що робить їх зручними і ефективними в застосуванні.
ЛФК при артрозі 1 ступеня колінного суглоба
Бажано не навантажувати суглоб, не порадившись з фахівцем. Фізіотерапевт підбере оптимальні вправи, спираючись на симптоматику і ступінь захворювання. ЛФК застосовують на початкових стадіях і при відсутності больових відчуттів. Гостра фаза іноді вимагає носіння наколінника, бандаж фіксує суглоб в пасивному положенні, обмежуючи рухливість і знімаючи навантаження з хряща.
Народна медицина
Не рекомендується використовувати гарячі компреси при запальних процесах, так як надлишок тепла в коліні викликає гнійні ускладнення.
Рецептура народних засобів різноманітна, і включає в себе знеболюючі настої і протизапальні розтирання.
Листя капусти, берези і лопуха знімають набряклість, а медовий масаж насичує уражене місце поживними речовинами.
Компрес, зроблений з розведеного зі скипидаром яблучного оцту, потрібно прикласти до коліну і замотати на ніч, додатково укутавши уражену ділянку теплою хусткою.
Методи профілактики
Перешкоджати розвитку гонартроза можна, дотримуючись кількох правил:
- стежити за вагою, не переїдати;
- дозувати фізичні навантаження;
- займатися гімнастичними вправами;
- своєчасно лікувати травми.
Рекомендується змінити раціон, усуваючи з меню продукти з надлишком холестерину, борошняні вироби, солодке. Слід зменшити споживання солі. Уникнення травм також важливо для профілактики захворювання колінного суглоба. При перших ознаках запального процесу в хрящових тканинах слід негайно звернутися до лікаря, щоб почати лікувати недугу вчасно.